In Indien bedeutet „Mukha“ Gesicht und „Abhyanga“ Ölmassage.

Somit ist die Mukabhyanga primär eine Gesichtsmassage und zählt zu den klassischen Ayurveda Massagen. Kopf und Nacken werden allerdings auch mit einbezogen. Die ayurvedische Mukhabhyanga ist sehr sanft und wirkt außergewöhnlich beruhigend, harmonisierend und stimulierend. Sie ist aber auch zugleich eine entlastende Massage des Kopfes, des Gesichtsbereiches und des Nackens. Die Mukhabhyanga kann unter anderem bei Kopfschmerzen, Verspannungen und Schlafstörungen sehr wirksam sein. Mukhabhyanga ist natürlich auch Teil der Ayurveda Ganzkörpermassage.

Gerade in der heutigen Zeit haben viele Menschen mit Stress und alltäglichen Problemen zu kämpfen.

Dies führt zu An- und Verspannungen. Vielen ist nicht bewusst, dass vor allem die Muskulatur in unserem Gesicht eine besonders beanspruchte Muskelgruppe ist und daher Entspannung dringend nötig hat. Entspannt sich das Gesicht, hat dies eine Auswirkung auf den ganzen Körper. Und da Körper, Geist und Seele eine Einheit sind, werden auch innere Verspannungen ziemlich schnell gelöst und durch die sanften Streichungen werden die Blutzirkulation und die Zellerneuerung angeregt. Dies sorgt für ein vitalisiertes und frisches Hautbild und wir erreichen damit einen Gemütszustand von Entspannung und Gelassenheit.

WIE IST DER VERLAUF DER MASSAGE

Rosen- oder Lavendelwasser, warme Gesichtskompressen, lassen Sie und Ihre Haut entspannen.  

Ein spezielles und hochwertiges Gesichtsöl wird mit leicht kreisenden Bewegungen einmassiert. Dabei werden zeitgleich mit den Fingern energetische-Vital-Punkte -den sogenannten Marmas, die eine wichtige und wesentliche Rolle im Ayurveda haben- im Bereich von Stirn, Augenbrauen, Nase, Wangen, Ohren, Oberlippe und Kinn sanft stimuliert und aktiviert. Im Bereich des Nackens und dem Dekolleté kommen zudem noch leicht drückende Griffe dazu. Dieses Zusammenwirken regt den Energiefluss im ganzem Körper an und wir fühlen uns erfrischt und im Gleichgewicht.

Eine Massage, die all Ihre Sinne anregt!